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2018.03.28 20:16
20살때부터 허리가 안좋았습니다
그러다 침맞고 이럼 좋아져서 넘겼습니다
아파서 침맞고 또아프다 침맞고 반복했는데 이제는 침맞아도 소용이 없습니다
(침은 약침 봉침 다 맞았습니다 현재 상태는 종아리 허벅지까지 땡기다 스트레칭 및 걷기운동해서 땡기는 느낌이 반으로 줄었습니다 발가락까지는 안땡기고 누워서 다리올리기도 됩니다)
오늘소개받고 간 한의원에서 ct한번 찍어보고 견인치료를 하는게 훨빠른거같다고해서 ct찍고 통증의학이나 정형외과가서 치료할려고 하는데 허리치료잘아시는분 있는지요??
제가 계속 누워있고 자세가 많이구부정해서 허리근력이딸려 허리통증발생하는거같은데 상해보험밖에 들지않아 한두달전에 무리하게헬스하다 다친거 같다할건데 의사들 눈치채나요??
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회원님들 리플 감사합니다...
일단 저의 상태는 다리가 너무땡겨서 미치겠다 이정도는 아니구요 기분나쁜 느낌은 있습니다
침을 맞아도 소용이 없길래 네이버에 척추기립근 운동1주일하니 종아리 허벅지 떙기는 증세가 반정도는
없어졌습니다..
그리고 앞으로 구부려서 손끝이 발바닥에 닿구요 뒤로젖혀도 괜찮습니다..전혀 힘들지 않습니다
누워서 발을 치켜올려서 스트레칭이 되는 상태입니다..
제가 누워있는 습관을 하다보니 허리근력이 많이 약해지고 (노트북이라 옆으로 누워서 오락 토렌트다운 )
자세가 안좋다보니 더 안좋아지는거 같습니다..
리플달아주신분들 다 추천박았습니다..
사는지역은 부산입니다..부산에 과잉진료 안하는곳 있음 추천 부탁드립니다...
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댓글 25
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