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2018.07.12 11:47

파란정원 조회 수:1,530 댓글 수:8 추천:3

나이가 어느덧 초중년으로 접어들어 힘도 딸리고 발기력도 떨어지고 몸도 무거워져 한달전 부터 헬스장 운동중입니다. 영양제 같이 먹어보라고 권유하길래 대충 아침은 홍삼에브리원1스틱 점심에 고농축비타민제(아연함유)1알.  저녁 운동전 L아르기닌30g 1알. 요렇게 먹는데요 조합이 괞챦은건지. 좀 더 다르게 먹어야 되는건지. 효과보신분 고견 부탁드려요^^
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