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햇빛이 면역력을 길러 준다

학자들은 햇볕을 쬐면 피부암에 걸린다고 햇볕을 피하라고 경고한다. 그래서 요즈음 일기예보에서는 날마다 자외선 지수라는 것을 발표하고 자외선 지수가 높을 때에는 야외로 나가는 것을 자제하라는 식으로 자외선이 방사능이라도 되는 것처럼 과대 선전을 해서 많은 사람들이 햇빛을 원수로 여긴다.

과연 햇빛이 인류의 건강을 망치는 적인가. 사실은 그와 정반대다. 대부분의 사람들이 병에 걸리는 이유는 햇볕을 많이 쬐어서가 아니라 햇볕을 쬐지 않기 때문이다. 요즈음 대부분의 사람들이 햇볕을 쬐지 않아서 비타민 D 부족증에 걸려 있다.

비타민 D는 우리 몸에 없어서는 안 되는 매우 중요한 물질이다. 비타민 D3가 모자라면 면력력이 약해지고 우울증, 정신병, 불면증, 암, 골다공증, 빈혈, 다발성경화증, 근무력증, 근육통, 구루병 같은 온갖 질병에 걸린다.

햇빛은 세상에서 가장 훌륭한 소독제이고 항생제다. 햇볕을 하루에 한 시간 이상 쬐는 사람들한테는 어떤 약이나 항생제도 필요 없다. 햇볕보다 더 나은 살균소독제는 존재하지 않는다. 어떤 곰팡이든지 병원균이든지 햇볕 아래서는 전혀 힘을 쓰지 못한다. 모든 곰팡이와 병원균은 햇빛을 받으면 타서 죽는다. 온갖 곰팡이와 병원균한테 햇빛은 화탕지옥이다.

햇볕을 쬐면 면역력이 열 배는 더 높아진다. 햇볕에 얼굴을 드러내 놓고 다니는 사람은 모자나 마스크, 얼굴 가리개 같은 것으로 햇볕을 가리고 다니는 사람보다 병에 걸릴 확률이 십 분지 일도 되지 않는다.

햇볕은 가장 훌륭한 암 치료약이기도 하다. 비타민 D3는 암세포를 말려 죽인다. 암세포에 영양공급을 차단하여 암세포를 굶어죽게 만든다. 암은 햇빛을 싫어하는 사람들한테 생기는 병이다.

햇볕을 많이 쬐면 어떤 병에도 걸리지 않고 걸렸다 할지라도 금방 낫는다. 최근 독일에서 발표한 자료에 따르면 정부에서 독일의 모든 국민들에게 햇빛을 충분히 쬐게 하면 의료비를 1년에 400억 달러를 줄일 수 있다고 했다. 400억 달러는 우리나라 돈으로 40조가 넘는다. 캐나다에서도 캐나다 사람들에게 충분히 햇빛을 쬐게 하면 170억 달러를 절약할 수 있다고 하였다.

출처

햇볕이 최고의 암 치료약이다*
http://m.blog.naver.com/wun12342005/220593614519