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2019.04.20 06:10
여성,여자 섹스(자위) 감량 효과 - 30분에 350칼로리 소모
여성의 영원한 숙제인 다이어트. 조금이라도 살을 뺄 수 있다면 여성들은 물불을 가리지 않는다. 그러나 돈을 들이지 않고 효율적인 다이어트를 할 수 있는 방법이 있다고 한다. 그것은 섹스다.
30분 섹스는 평균 150 칼로리에서 250 칼로리 격렬함에 따라 최고 350 칼로리를 소모하는 것으로 알려졌다. 이 다이어트 효과는 놀라움 그 이상이라고 한다.
또한 1시간 동안 키스를 계속하는 것만으로도 200 칼로리 이상을 소모하는 것과 같다. 이 정도 열량을 소비하려면 다음과 같은 행위들을 해야 한다.
<200 칼로리를 소비하는데 걸리는 운동>
청소 48분, 윈도우쇼핑 63분, 박장대소 75분, 요리 128분
섹스 다이어트를 의미하는 '섹서사이즈'(sexercise)는 여성의 수용가능성이 높다고 한다. 영국의 대중지 데일리메일이 소개한 조사에 따르면 76%의 여성이 섹스(자위)로 많은 열량을 소비할 수 있기 때문에 적극적으로 성생활을 한다고 응답했다.
또한 헬스클럽에 다니는 여성의 2/3가 섹스가 칼로리 소비로 이어진다면 기꺼이 할 것이라고 대답했다고 한다. 여성은 자신의 고민인 다이어트 문제를 해결할 수 있다면 어떤 행동이든 할 수 있음을 의미한다.
실제로 섹서사이즈는 세계 유명인사에 의해 이미 검증됐다고 한다. 미국 드라마 '섹스 앤 더 시티'의 킴 캐트럴은 효과가 높은 다이어트 방법으로 섹스를 꼽았다. 영국 가수 멜라니 브라운 역시 출산 후 체중을 줄이기 위해 섹스(자위)를 활용하고 있다고 언론이 보도했다.
섹서사이즈 효과는 영국 정부도 인정하고 있다. 영국 국민 의료서비스를 제공하고 있는 'NHS Direct' 웹사이트에는 섹서사이즈는 심장발작의 위험을 감소시킨다고 기록돼 있다.
또한 의사들 역시 오르가슴시 분비되는 엔돌핀은 면역세포를 자극한다고 주장한다. 때문에 앞으로 섹서사이즈는 전세계적인 붐을 이루게 될 것이라는 전망까지 나오고 있다.
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댓글 4
굿입니다 ㅎㅎ