성관계 횟수가 많을수록 건강한가?

전세계인을 대상으로 한 역학조사 결과에 의하면 한국인이 섹스에 대해 가장 관심이 많은 것으로 보고되고 있다. 우리나라는 전통적으로 유교적인 가치관을 가지고 있기 때문에 섹스에 대한 관심을 쉽게 드러내 놓고 얘기는 못하지만 개개인이 마음 속으로는 섹스에 대해 많은 관심을 가지고 있고 이에 대한 정보를 갈망하는 편이라 할 수 있다.

실제 많은 사람들은 자기의 성 행위 횟수나 시간, 성기의 크기 등이 다른 사람에 비해 어느 정도 되는지 비교하려는 습성이 있으며 많은 한국 남성은 스스로의 성적 능력에 대해 만족을 하지 못하는 것으로 조사되었다.

우리나라 성관계 횟수가 가장 많은 층은 30대 전문직 종사자

어떤 남성은 자기의 성관계 횟수가 남들보다 적다고 불만은 가지는 사람이 있는 반면에 어떤 사람들은 자기의 성관계 횟수가 남들보다 많아 건강에 나쁜 영향을 주지는 않을까 걱정을 하기도 한다.

실제 이런 걱정들을 해소하기 위해서는 우리나라 남성들이 평균적으로 1주일에 몇 번 정도의 성관계를 하는지 알아볼 필요가 있을 것이다. 최근 대한 남성과학회에서 전국의 2000명 이상의 남성을 대상으로 한 역학 조사에 의하면 우리나라 남성들은 월 평균 5.23 회의 성관계를 하는 것으로 조사되었다.

이 보고에 의하면 연령별로는 월 평균 30대가 6.22회로 가장 왕성한 성관계를 하는 것으로 나타났으며, 그 다음으로는 40대가 5.44회, 50대 이상이 4.60회, 그리고 20대가 4.20회 순으로 나타났다. 20대의 월평균 성관계 횟수가 가장 적은 것은 미혼자가 대부분이며, 20대 초반의 경우 학생이라는 사회적 신분으로 성관계를 가질 수 있는 횟수가 상대적으로 적기 때문인 것으로 분석되었다.

직업별 성관계 횟수를 비교해 보면 전문직이 월평균 6.24회, 공무원이 6.12회, 자영업이 5.51회, 사무직이 5.34회, 노무직이 5.04회, 학생이 3.69회, 그리고 무직이 3.14회로 조사 되었다.

이들의 결과를 종합해 보면 우리나라에서는 30대의 전문직의 성관계 횟수가 가장 많았으며, 나이가 많아 질수록 그리고 경제적으로 여유가 없는 경우일수록 성관계 횟수가 적음을 알 수 있었다.

따라서 각 연령대의 성관계 평균 횟수를 참조하면 본인이 어느 정도의 성관계 횟수를 갖는지를 가늠할 수 있을 것이다.

적당한 성관계 기준은?

성관계 횟수와 건강과는 어떤 관계가 있을까? 예전부터 이에 대한 많은 속설이 있어왔다. 중국의 팽조는 이미 5천년 전에 이렇게 말했다. "사정 후에 남성은 곧장 피곤에 떨어진다. 귀가 멍멍해지고 눈이 무거워져 잠만을 원할 뿐이다.

또 갈증이 날 뿐만 아니라 사지가 약해지고 뻣뻣해진다. 사정하는 순간의 짧은 쾌감 때문에 오랜 시간 동안 상실감으로 고통 받게 된다. 이런 이유로 인해 ‘접이불사’, 즉 관계는 갖되 사정은 하지 말 것을 권하기도 하였다.

성관계나 사정이 남성의 기를 빼앗는다면 신념이 강하기 때문에 가능하면 성관계를 금하는 것이 건강에 이롭다는 주장이다. 그러나 이런 주장이 반드시 맞는 것은 아니라 생각된다.

본인의 체력에 무리가 가지 않는 한에는 오히려 적당한 성관계가 건강에 이로울 수가 있다고 생각된다. 적당한 성관계는 신체의 호르몬 분비를 자극하여 신체의 신진 대사를 원활히 할 수 있고 성관계 자체가 심혈관 운동을 촉진하기 때문에 오히려 도움을 줄 수 있을 것으로 생각된다.

오히려 성관계 횟수가 평균치 이하인 사람들은 당뇨나 고혈압, 비만과 같은 만성질환으로 인해 남성호르몬의 분비가 저하되어 성욕 자체가 줄어들었기 때문에 동반되는 현상으로 해석할 수 있다.

만성 질환이 동반되는 경우에는 심혈관 기능과 신체의 근육 발달의 저하로 성관계 자체가 신체에 부담을 주어 성관계후에 오히려 심한 피로감과 체력 저하를 경험할 수 있다.

따라서 이런 사람들에게는 성관계 횟수가 건강에 악영향을 초래한다기 보다는 저하된 신체 기능이 성기능을 저하 시켰기 때문에 성관계 자체가 신체에 부담으로 작용하는 것이다.

이런 악순환의 고리를 끊기 위해서는 성관계 횟수를 줄이기보다는 근본적으로 체중조절 및 만성 질환 자체를 적극적으로 치료, 관리하고 규칙적인 운동을 통해 심폐기능과 근력을 증진 시킴으로 성기능 자체를 향상 시킬 수 있을 것으로 생각된다.

다시 말하면 적당하고 규칙적인 운동으로 체력이 좋아진다면 그에 따라 성관계 횟수도 늘고 적극적인 성생활을 할 수 있게 됨에 따라 부부관계나 사회 생활에 적극적인 자세로 임하게 되어 생의 활력을 되찾을 수 있을 것으로 생각된다.

중국의 황제들에게 ‘접이불사’를 강조한 것은 성관계 횟수를 줄이기보다는 오히려 많은 여성과의 성관계를 즐기기 위한 대안이라 생각된다.

결론적으로 말해 부부가 동의된 상태에서 성관계 횟수가 많다는 것은 체력적으로 건강함을 의미하는 것으로 절대 사정이나 성관계가 남성의 기를 뺏기는 행위는 아니라 생각된다.

나이가 들어서도 남들보다 더 나은 성생활을 즐기기 위해서는 적절하고 규칙적인 운동이 필요 하며, 이를 바탕으로 한 적당한 성관계는 신체의 호르몬 생성 자극과 심폐 기능에도 적당한 자극원이 될 것이라 생각된다.