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2019.06.11 12:36
얼마전 건강검진에서 혈압이 좀 높게 나와서 알아보다가 코엔자임q10이 혈압에 좋다고 해서 함 먹어볼까하는데
아시는분이나 효과를 보신분 계신가요?
혈압약을 복용하려고했는데 부작용이 넘 많다고해서 영양제면서 혈압에 좋은 코엔자임q10을 알게되었는데
효과를 잘몰라서요..
170 180 이면 걍 혈압약 드세요....살뺴고 별지랄 다해도 20이상 줄이기 힘듭니다....외려 저염식 하다가 더 안좋아 지기도 하고
젊으면 arb형으로.... 초장부터 칼슘제나 베타차단제나 두가지 기전이상의 복합제는 드시지 마시고....뭐 쩝 그냥 아시는 의사 있으면 물어보고 드세요
그냥 가면 거의가 로비 들어오는 제약사거 먹으라 할겁니다 ㅠㅠ 160정도인 애한테 두가지 기전의 복합제를 주더만요
일단 고혈압이던 고지혀이던 혈관 메커니즘에 일정 문제가 생긴거니...앞으로 오메가3 코큐텐은 거의 필수입니다, 둘다 함량 보세요 오메가는 알약 용량의 최소 절반이상이 epa dha인거 먹고...그니까
1000미리그람짜리 알인데 그중에 600미리그람 이상이 epa dha의 합인걸로....ㅋ코큐텐은 100미리 함량 정도 먹으면 됩니다..... 폴리코사놀도 추천합니다......
코엔자엠은 건강보조식품입니다....의사가 약 처방하시면 약 드세요^^ 추후 생활습관 등 조절하시면서 약 중단하세요(의사권유후)