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2019.07.10 09:39
금연한지 4년정도인데
이거참 올해들어 다시피고싶단욕망이.....너무끓어오릅니다
작년까지는 담배생각이 전혀 나질않았는데
올해는 왜이러는지...
다시한대피면 곧바로 줄담배로 이어질까봐 꾹꾹참고는있는데..
너무힘드네여...요즘들어 일도많고 스트레스를받아서그런지
진짜 딱한대만피고싶다는 생각이...
그래도 참아볼라는데... 이러다 한순간에무너질까봐 두렵습니다
제가 금연에 성공한 직접적인 방법은 양치질을 자주하는거였어여
치약도 좀 강하고매운걸로골라서 자주하니 그나마 담배생각이덜나긴던데...
여튼 금연은 평생해야하는건가봅니다...금연성공했다고자신하면 안되겠어여...
좋은하루들되시길빕니다
저도 생각만 10년째 반복 중입니다 으하하하