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2019.07.27 21:19
요새 먼가 의욕도 없고 몸의 반응도 줄어드는데 이럴때 어떻게 해야할지 궁금하네요.
운동을 하면서 살을 좀 빼야할지...
나이먹을수록 그러는건 알지만 최근 급속히 욕구가 없어지는지라..
더위먹어서 그런지 몸이 안좋은건지 구분을 못하겠네요..
걷기나 하체 운동해서 허벅지 근육 좀 키우니 몸이 가벼워지네요.