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2019.10.30 11:03

계속달려봐~~~ 조회 수:774 댓글 수:13 추천:0

 

제가 간혈적단식 한 10개월차로 10키로정도 감량에 성공했습니다.

 

보통 점심을 든든하게 먹구 오후6시정도까지는 커피나 간식등을 먹구 그이후에는 거의 안 먹구 일주일에 2일정도 술과 함께 저녁을 먹는편입니다.

 

초반에는 배고픔이 있었으나 배고픔을 잘 모르고 지내왓는데 배고픔때 나는 꼬르륵 소리가 자주 나는데 배고픈느낌은 아니에요.

 

이런경우 있으신 고수님들 계시면 고견주세요.
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