70대 이후의 삶을 준비하는가?

독일 민요에 이런 내용이 있습니다.

"나는 살고 있다. 그러나 나의 목숨의 길이는 모른다.''

얼마나 오래 살았느냐가 중요한 것이 아니라, "어떻게 살았느냐"가 더 중요하고, 몇 살인가 중요한 게 아니라, 얼마 만큼 나이 값을 하며, 올바로 살고, 곱게 늙어 가고 있느냐가 중요하다.

문제는 나이 값이다.

고희(古稀) 70이 넘으면, 많은 사람이 이렇게 말합니다.

"추하게 늙고 싶진 않다!''

하지만 현실은 바람(所望)과 다릅니다.

쉰이 넘고, 예순이 지나, 이른이 되면서 외로워 지고, 자기 삶에 만족할 수 없는 사람이 많아 집니다.

이에 <괴테>는 노인의 삶을 네 개의 '상실(喪失)' 이라는 단어로 표현하면서 1.건강,  2.일,  3.친구,  4.꿈.

4가지를 지키고, 유지하며 죽을 때까지 우아하고 기품있게 살 수 있는 방법을 설명하고 있습니다.

1. 건강

어떤 명예와 지위로도 병을 이길 순 없다.

"건강은 건강할 때 신경을 써야 한다.''

2. 일

스스로 "노인"이라고 생각하는 사람에게 묻고 싶다. "당신은 몇 살부터 노인이 되었는가?" 중요한 건 일이다. 그리고 노년의 기간은 절대 짧지 않다는 것을 기억하고 살아야 한다. 죽을 때까지 삶을 지탱해 주는 것은 "사랑"과 ''일'' 뿐이다.

3. 친구

한 노인이 친구와 1분이 넘게 통화를 하고 있는데, 그때 그 노인의 목소리는 소년과도 같았다.

그의 표정은 기쁨과 행복함이 차고 넘쳤다.

노년의 가장 큰 적(敵)은 "외로움"과 "소외감"이다.

세상에서 누릴 수 있는 복 중에서 가장 으뜸이 되는 복은 "만남의 복"이다.

배우자와의 만남, 다음 친구간의 만남은 으뜸이 아닐 수 없다.

"부부는 평생의 동반자이고, 친구는 인생의 동반자"이기 때문이다.

친구는 내가 먼저 좋은 생각을 가져야 좋은 사람 만나고, 내가 멋진 사람이라야 멋진 사람과 함께 어울릴 수 있고, 내가 먼저 따뜻한 마음을 품어야 따뜻한 사람을 만나게 된다.

진실하고 강한 우정을 쌓는 사람이 건강하고 아름답고 행복하게 살며, 활기찬 인생을 살아간다.

한 사람의 평생을 행복하게 살아가기 위해 필요한 것 중 가장 위대한 것은 "친구''이다.

어떤 친구는, 부모 형제보다 더 친밀해지기도 합니다. 문제가 생겼을 때, 감춤없이 내 안의 고통도 이야기 할 수 있는 친구. 기쁠 때도, 또 마음이 아플 때도 의지하고 싶은 친구가 있다면, 그 어떠한 것 보다 소중한 자산(資産)이 아닐 수 없습니다. 그런 친구가 내 옆에 있음은, 은혜요 감사요, 기쁨이기 때문입니다.

4. 꿈

노인의 꿈은 삶을 향한 소망입니다. 꿈을 잃지 않기 위해서는, "신앙 생활"과 "명상의 시간"을 가져야 합니다. 자신과 만나는 시간을 자주 가져야 합니다.

괴테는, ''나를 만나지 못하는 사람은 길이 없다''고 했습니다.

노년에 이르면, "내면(內面)을 바라보며 길을 찾고, 꿈을 향해 걸어가라"고 합니다. 남이 보기에 아름답게 사는 것을 넘어 스스로 느끼기에 아름다워야 한다는 것입니다.

오늘도 건강관리 잘 하시고 행복한 삶 되시길 바랍니다.