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2020.01.26 11:05
강직도를 키우고 싶다는 생각에 검색한 결과 발기의 필수 영양소는 아르기닌과 아연 정도였네요. 플러스 마카도 남성에게 좋다해서 3개를 구입하고 2주정도 먹었습니다. 먹는것도 솔직히 귀찮아서 하루에 한알씩만 먹었어요.
2주가 지난 요번 설연휴 무슨 약이라도 먹은것 마냥 빳빳하게 서네요. 딱히 자극 없었는데도 이따금씩 벌떡벌떡 섭니다.이런 강직도 오랜만이네요. 풀발이 별 자극없이도 이루어 지네요. 부작용은 청바지 입고있으면 좀 아픕니다 ㅜㅜ
이주간 sbs에서 영양제 관한 어쩌구 저쩌구가 있었는데 저는그 말 곧이곧대로 안믿습니다. 제약회사의 술수를 그대로 믿지 말라는 취지일텐데 sbs다큐를 무조건 또 믿는건 아니겠죠? 비타민 같은 필수 영양소들은 당연히 일반 음식에 많지만 비타민 c같은 경우 자연 합성이 안되나 그래서 그건 무조건 챙겨먹어야 합니다. 과거 유럽 항해사들이 풀썩 쓰러지곤 하던것도 항해중에 비타민c를 섭취 못해서였고 그후로 레몬을 챙겨간다는 유명한 사실도 있자나요. 다큐에서도 진라면만 먹던 사람도 비타민c가 부족했을 겁니다.
암튼 비타민 c포함 아연도 우리가 먹는 음식들에서 쉽게 충분히 섭취하긴 힘들것 같습니다. 만약 그렇다면 카사노바가 굳이 공들여가며 굴을 섭취했을까요?
암튼 제가 먹은 3가지중에 무엇이 이런 효과를 냈는지는 몰라서 일단 3가지 다 추천합니다. 나우푸든가? 그거는 싸게 나와서 전 그걸로 먹었어요. 다른 분들도 부담없는 가격이니까 한번 권유해 봅니다.
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댓글 17
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제가 말씀드렸다시피 비타민 c같은 경우는 과일을 매일 드시지 않는한 섭취가 힘들겁니다. 김치에는 있으려나 모르겠네요. 서울대 의대 교수님이 본인은 무조건 소식하고 ㅂ타민 c만 챙겨 먹는 답니다.
오메가3도 챙겨먹는게 좋을것 같아요. 오메가 3는 지방의 한종류로 생선에 많은것으로 알고 있습니다. 즉 매일 다양하게 음식을 먹는다면 굳이 안먹어도 되겠지만 그러면 지출이 많아지고 살도 많이 찌자나요? 모든 영양소를 다먹을 필요는 없지만 저 두개는 챙겨먹는게 좋겠죠.
그와 더불어 아연이 정자생성에 좋고 (비뇨기과 의사 피셜)아르기닌이 혈핵순환에 좋다하여 추가로 구입해서 섭취한것 뿐입니다.2020.01.26 11:15:33
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먹어야 되는건지 안먹어도 되는건지