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2021.08.16 14:42
잡지의 다리노출만 봐도 불끈하던 1-20대가 지나고
고혈압약을 복용해서 그런가
어느덧 잡고 흔들어도 안세워지는 나이가 되니
약에 의존하는것도 괴로운거같고
검색해보니 혈류유입기 60만 - 110만원
브랜드별로 다양하네요
이걸 사용하면 발기부전에 치료가 될까요?
괄약근을 조여준다는 괄약근 운동기구도 팔던데
효과가 있을까요?????????????
자지발기 현상은 피의 흐름이 자지로 몰려서 자지를 단단하게 팽창시키는 현상이죠- 그래서 자지가 발기되면 몸의 피의 상당량이 자지로 몰려서 두뇌나 다른 장기에 피가 상대적으로 적게 몰리게 되고- 그래서 발기되어 헤롱헤롱하면 멍청해보이는 표정을 짓게 되는 것임당 두뇌의 피가 자지쪽으로 몰려서- 그래서 그냥 건강관리 잘하면 발기는 잘 되게 되어있슴당- 나이가 많아도 노콘질싸로 임신시키는 횽들은 다 건강관리를 잘 한 탓에 노인정 갈 나이에도 애들을 잘 인스톨하는 거죠- 3가지만 잘 체크하세요- (1) 운동량 (2) 음식섭취량 (3) 수면량- 요거 3가지만 잘 체크해보고 이상없는데도 스태미너나 발기력이 약한거 같은면 질병여부를 체크하세요- 예를 들어 내장에 염증이 있거나 그러면 염증을 통해 피가 자꾸 빠져나갑니다- 피가 빠져나가면 생명력이 약해지니 자지쪽으로 피를 몰아줘야 하는데 염증으로 피가 질질 새기 때문에 몸이 전첸적으로 약해지는겁니다- 운동은 걷기 운동 많이 하고 하체 단련을 위주로- 음식은 단백질, 탄수화물 위주로 잘 드시고, 잠은 하루에 적어도 아무리 적어도 6~7시간씩 꾸준히- 보통은 7~8시간 자는 게 좋은데- 그리고 잠을 너무 많이 자도 자는 동안에 운동부족으로 체력이 약해질 수 있으니 며칠을 연속으로 9~10시간씩 자는 건 운동부족을 일으켜 안 좋습니당- 음음-
연세가 어떻게 되시는지 모르겠지만...전 30후반인데요;; 운동을 안했을때는 꼬추가 발기하고 흥분해도 흐물흐물할때가 있어서 이거 발기부전인가 걱정도 했었는데
여기저기 조언도 듣고 알아보니 선운동 후병원 이라고해서 일단 헬스를 끊고 웨이트1시간 유산소50분? 대략 하루에 2시간정도 운동하는데요 일주일 평균 3~4일정도
나갔고 2주정도 안나가고 쉴때도있었고 하지만 꾸준히 운동을 하니까 살도 빠지고 발기력도 좋아지고 또 제 기분탓인지 발기했을때 길이가 좀 길어진거 같기도하고
암튼 운동이 정말 도움 많이 되는걸 느꼈습니다. 또 아침마다 토마토 1~2개씩 꼭 먹었구요 토마토가 발기력에 좋다고 해서요 열심히 찾아보시고 음식과 운동으로
꼭 나아지시길 바랍니다! 힘!!