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2021.09.11 07:02
요새 아예저녁에는 잠을 못자네요..
많이 달려서 그런것도 있는데..
수면유도제 비슷한거 먹는데 그거먹으면 잠은 오긴하는데 일어나면 머리가 띵합니다..
아무래도 자연치료? 같은 걸로 해야할거같은데.
혹시 불면증 심하신분있으신가요.
몸을 혹사시키세요 라고 말하면 몸만 피곤하고 잠은 못자요 라고 하시는분 들. 몸이 제대로 혹사 당하면 제발 잠 좀 자게 해주세요 라는 말 저절로 나옵니다.