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2021.09.13 12:04
혈액검사 결과...
올초 보다...
다른것은 다 좋아지고 개선되었는데...
당뇨 혈당 수치는, 더이상 잘 안떨어지네....
10.5 -->6.5 -->6.6
어떻게 해야 당수치를 더 떨어뜨릴까?
당화혈색소랑 요산수치가 눈에 들어오네요... 제가 같은 병력이 있어서 그런가봅니다만... 요산수치는 다행이도 아래로 유지되고 계신거 같구 당화혈색소가 경계선에서 안 떨어지네요...
그럴수 밖에 없지요... 저도 관리란다고 하는데도 당화혈색소는 3개월치 평균정도 되는 값이라고 하는데요.... 아무래도 늙어가니 노화로 인해 생기는 내장기관들의 작동 저하가 원인이니 운동해서 일부러라도 움직여주시는게 낫다고들 하더라구요...
결정적으로 대사성 질환은 나아진다고 보기 어렵고 노화되는걸 최다한 늦추는거 밖에 없다더군요..
그래서 운동을 하라고들 많이 한다더군요... 저도 운동은 숨쉬기만 하고 있어서....ㅠㅠ