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2021.11.15 18:29
저도 아침에 못일어나는편이라 알람 여러개 맞추는편인데 이게 결과적으로 좋은게 아니였습니다
근데.. 알고는 있지만 잠이 많은 편이라 이걸.. 안할수가 없다는게 문제 ㅠ
저도 아침잠이 많아서 고생스럽게 살고 있는 사람인데요, 방법은 하나밖에 없는것 같더군요. 출근 전날 밤에 잠자리에 들때부터 긴장하고 자는 겁니다.
즉, 내일 아침에 출근 때문에 반드시 일어나야지 하는 식으로 마음 먹고 자면 이런거 다 필요없습니다. 그냥 알람소리를 무의식적으로 듣자마자 자리에서
벌떡 일어나게 되죠. 그런식으로 생활하게 되면 모닝콜 5분 알람도 필요없어요. 근데 저녁에 활발한 저녁형 인간인 사람들에게는 아침에 출근하기 위해
일어나는게 곤욕 그 자체입니다. 먹고 사는 문제만 아니라면 아침에 늦게 일어나고 싶네요. ㅋㅋㅋㅋ
저두 그런데 이길 방법이없네