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2022.04.11 12:29
면역력을 키우고 싶은데 홍삼이나 비타민 영양제 먹는거말고
충분한숙면 스트레스 안받기 규칙적인 생활 운동 이런거 말고 특별한거 없겠죠?
면연력은 원래 튼튼한 장에서 나와요 그래서 프로바이오틱스 많이 먹고요 그리고 아연 셀레늄 등이 있네요