결혼하고 나서 부부 관계가 곤란해질 때가 많아집니다.

부부싸움도 잦아지고, 동침하기를 거부당하기도 하고,

그에 따라 외도를 생각하게 되지요.

이럴 때 참고하면 좋습니다.

1. 질투심

외도의 의심되거나 질투심이 유발된다면 정직해지도록 노력하고 자연스럽게 믿음이 쌓이는 시간을 주어야 합니다.

하지만 이것이 해결되기 위해서는 행동을 바꾸기 위한 노력이 필요합니다.

2. 멀어지는 것

멀어지는 것은 시간이 오래 걸릴 수 있고, 금방 알아차리지 못할 것입니다.

그래서 멀어지는 징후를 느꼈을을 때 바로 행동해야 합니다. 

3. 비현실적인 기대

보통 부부는 배우자에 대해 비현실적인 기대를 갖는 것은 일반적입니다.

하지만 이것은 엄청난 오해와 좌절로 이어질 수 있습니다.

상대방에게 기대하는 것이 무엇인지 이해하고,

상대방이 그것을 충족시키지 못한다면, 다른 것을 요청해야 합니다.

4. 지원의 부족

부부간에 서로의 지원이 부족하면 외로움과 불안감으로 이어질 수 있습니다.

필요한 것과 제공할 수 있는 것에 대해 이야기하면 많은 문제에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

이렇게 하면 서로를 격려하고, 위로가 될 것입니다.

5. 책임감 부족

파트너 중 한 명이 책임을 회피할 경우 부부 관계에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

책임은 균등하게 분배되어야 하지만 서로를 비난하지 말아야 합니다.

또한 변화가 오래 지속되려면, 점차적으로 변화되어야 합니다.

6. 외부의 영향

부부는 외부의 영향에 쉽게 노출될 수 있습니다.

하지만 관계가 우선이고, 다른 모든 사람들의 의견은 부차적이기 때문에 서로를 지지해야 합니다.

7. 너무 다른 관계의 온도

만약 관계의 온도가 너무 다르다면 작은 것에도 몹시 화가 날 수 있습니다.

심지어 그 관계에 의문을 가질 수도 있습니다.

중간 지점을 찾고 두 요구 사항을 모두 충족하는 방법을 이해해야 합니다.

8. 말다툼

말다툼은 모든 관계의 일부입니다.

하지만 그것은 어떻게 해결하느냐에 따라 도움이 되거나 파괴적인 결과를 가져올 수 있습니다.

좋은 싸움은 결국 문제를 해결하기 위한 첫 번째 단계일 수 있으니, 서로의 말을 잘 들어야 합니다.

9. 안전함

관계에서 안전함을 느끼는 것이 가장 중요합니다.

언어적 학대든 감정적 학대든 신체적 학대든,

이런 종류의 위험은 심각하게 받아들여지고 즉시 해결되어야 합니다.

도움이 필요하면 관련 기관에 연락하거나 도움을 요청하도록 합니다.

10. 바쁜 현실

부부 관계에서 때때로 삶이 방해가 될 수 있습니다.

문제가 있다는 것을 알아차렸을 때, 서로를 우선시하기 위한 의식적인 노력이 필요합니다.