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2022.12.01 13:43
담배를 끊었습니다..아니 참고 있습니다..24일5시간8분째...
인생의 낙이 하나 없어진 것 같은 느낌이네요..
잔기침도 없어지고 폐활량도 점점 좋아지는 것 같습니다만.
스트레스받으면 담배한대 쭉 빨고 털어버리는 그런 낙이 없어졌어요.
라면이나 순대국 먹고 식후땡하는 그런 낙이 없어졌어요.
일을 하면서 담배피는 시간이 쉬는시간이었는데...이젠 뭔가 허전하고 의욕이 없어요..
위내시경을 받았는데...술도 끊어야할 판이에요 ㅠㅠ
위염, 역류성식도염, 십이지장염이 있어 약을 2주나 먹어야했습니다.
헬리코박터균 검사결과 헬리코박터균도 발견이 되어 제균치료도 해야한다네요ㅠㅠ
나이를 먹어가니 건강도 점점 문제가 생기기 시작하고....
날씨가 추워지니 기분도 꿀꿀하고 그러네요..ㅠㅠ
우울증 검사도 해봐야 하나...
아참...헬리코박터균은 꼭 치료를 해야하나요?? 만사 귀찮네요...ㅠㅠ
저도 같은 병명으로 3년 넘게 커피 끊고 담배 안 피우고 밥 먹고 1시간이상 운동하고 절대 식후 바로 눕지 않고 치료 같이 했더니 이번 내시경 검사에 많이 좋아졌다고 하더라고요 치료도 중요하지만 식습관이 더 중요했던거 같아요 저에겐