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2022.12.08 12:27
제가 건강은 괜찮은 편인데 수족냉증이 좀 있어서...
요즘같은 추운 계절에 달림하려면 참 난감합니다.
손이 차갑다보니 제 손길만 스쳐도 매니져들이 소스라치게 놀라는 바람에...ㅜㅜㅋㅋㅋ
그나마 옷을 더울 정도로 껴입으면 완화되긴 하지만 이것도 한계가 있는것 같고.
암튼 수족냉증러에겐 두려운 계절이 왔습니다 ㅎㅎ
생강차를 마셔보세요. 전 1년 전부터 여름만 제외하고 3계절 전부 생강차를 달고 삽니다. 식후 심심해서 마시고 일하다가 생각나서 마시고
요새는 커피 마시듯 틈만 나면 마십니다. 1년을 그렇게 하니까 기분탓인지는 모르겠는데 확실히 손이 따뜻해지더군요. 즉 손이 차갑다가도
가볍게 주먹을 쥐거나 할 경우 마시기 전(1년전)보다 손이 따뜻해 지는 속도가 상당히 빨라졌습니다. 확실히 효과가 있긴 있어요. 대신 생강
자체가 맛이 없기 때문에 꼭 꿀생강차를 드실것을 추천합니다. 꿀 자체도 열을 내는 효능이 있는데 거기다 +@로 생강까지 같이 섭취하게 되
니까 몸에 열이 나네요. 근데 돈 좀 있으시면 인삼을 드세요. 인삼이 그렇게 체온을 내는데 직방이라고 하네요. 전 평범한 서민이라 생강차만
열심히 마시고 있습니다. ㅋㅋ
저도 정말 추운 사람입니다.
언냐들에게는 추운 겨울날 추운 물로 손을 씻어서
손이 차다고 말하면 다 이해해 주더라고요.