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2023.06.26 18:53
어릴때 수영장 가서 놀다보면 그 체력좋은 때였었도 하고 나면 미친듯이 배고팠는데
지금 하면 진빠져서 아무것도 못할거 같습니다
매일 하는 운동인 숨쉬기 운동은 표에 없다는게 아쉽네요 ㅎㅎ
수영이 관절에 무리도 안가고 생존훈련도 되고 참 좋은 운동이죠 ㅎㅎ