【여탑 제휴업소】 | ||||||||||||||||||
건마(스파) |
오피 |
건마(서울外) |
키스방 |
오피 |
건마(서울) |
하드코어 |
소프트룸 |
휴게텔 |
||||||||||
오피 |
오피 |
건마(서울外) |
키스방 |
건마(서울) |
건마(서울) |
핸플/립/페티쉬 |
건마(서울外) |
오피 |
2023.08.01 08:43
안깨고 다이렉트 4시간 딥슬립이면 맞겠네요
자다가도 이리뒤척 저리뒤척 거리고 다시 잠들고 그러고 7~8시간을 자도 일어나면
맨날 피곤한데.....
부럽네요 ㅠㅠ
한때 아침형 인간이라고 일찍 일어나서 남들보다 많은 일을 함으로써 그만큼 성공한다는 책이 인기를 끌었던적이 있는데요, 이거 아침잠 많은 사람들에게는 전혀 맞지
않는 생활패턴입니다. 물론 지난 밤에 잠을 충분히 자서 피로가 말끔하게 풀린 경우라면 모르겠는데 잠이 많아서 아침에 일어나기 힘든 사람은 아침형 인간이고 뭐고
간에 밥 먹을 시간에 좀 더 자고 싶다 이 주의죠. 그리고 본문의 4시간 자도 건강에 문제 없다는 사람은 극히 일부라고 봅니다. 대부분의 사람에게는 해당되지 않는 경우
이기도 하고 잘 자는것도 복이지만 그다지 부럽지는 않네요.
예전에 4시간 수면법이란 책도 있었지요
종종 하루4시간만 자도 건강한 사람들이 있답니다
시간을 아껴서 근무를 더 한다거나
효율적인가봅니다
근데 저는 오랫동안 자는걸 선호하는 편이라
4시간 수면법은 별로...