섹스 잘하는 방법 7가지

섹스를 어떻게 하는지 어떻게 알죠? 불행히도, 우리는 성교가 매번 믿을 수 없을 정도로 소란스러워야 하고, 샹들리에에서 흔들려야 한다고 생각하도록 훈련되어 왔습니다. 그리고 이것은 섹스를 둘러싼 가장 해로운 신화 중 하나이며 너무 많은 수준의 허튼소리에 빠져있습니다. 그게 바로 우리가 어떻게 섹스를 제대로 하는지, 제대로 하고 있는지 궁금해하는 이유 중 하나죠

섹스 및 관계 전문가는 "진실은, 우리는 모두 우리에게 믿을 수 없을 정도로 특별한 파트너들과도 성관계를 맺고 있다는 것입니다."라고 말합니다. 성관계를 어떻게 해야 할지 궁금하다면 가장 먼저 알아야 할 것은 "자신의 기술을 꾸준히 개발하면 당신과 파트너에게 성적 행복이 향상된다"는 것이라고 말합니다. 그래서, 어떻게 하면 최고의 섹스를 할 수 있을까요?

1. 당신의 가장 중요한 성 기관은 뇌라는 것을 기억하세요.

"분명하게 들리겠지만, 최고의 섹스는 파트너와 깊은 관계를 맺을 때 일어납니다, "라고 말합니다. 연구에 따르면 시스 남성의 절반(48%)과 여성의 39%가 성적 행복을 이루는 데 가장 중요한 요소가 사랑이라고 생각하고 있습니다.

여러분이 실제로 성관계를 가진 사람을 사랑하고 있든 아니면 그냥 가벼운 놀이에 불과하든 간에, 좋은 인연은 의심할 여지 없이 여러분이 편안하고, 편안하고, 믿을 수 있어서 성관계를 더 좋게 만듭니다.

2. 커뮤니케이션은 매우 중요합니다.

"그래서, 당신은 그 특별한 사람을 만나 미친 듯이 사랑에 빠졌지만, 섹스는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 이것에 대한 유일한 해결책은 그들에게 말하는 것입니다," 라고 그녀가 설명합니다. "좋은 섹스를 즐기기 위해서는 의사소통의 통로를 열어두는 것이 중요합니다. '그건 나한테 정말 통하지 않아요.'라고 말하는 것을 두려워하지 마세요.

"당신을 정말로 흥분시키는 것이 무엇인지에 관해 이야기하고, 그들이 그렇게 하도록 하세요." 상대방이 정말 즐기는 일을 부각해 긍정적인 방향으로 진행한다면 누군가가 다치는 대화보다는 건설적인 대화가 될 수 있습니다.

3. 다양성이 중요합니다.

"매일 밤 같은 식사를 하면 곧 질릴 것입니다. 섹스가 뭐가 다르겠어요?" "너무 많은 커플이 같은 일을 하면서 동시에 같은 결과를 낳는 성관계에 갇혀 있습니다. 섹스는 특별한 것이 아니라 일상적인 것이 됩니다."

그래서 해결책은 뭐죠? "당신이 원하는 대로 섞어보세요. 매번 섹스하기 위해 집 안의 다른 방을 고르고, 시골로 운전해서 외딴곳을 찾으세요. 저녁 대신에 아침에 섹스해보세요. 아니면 새로운 섹스 장난감을 사 보세요," 라고 그녀가 제안합니다. 가끔 일상을 깨는 한, 당신은 신들린 거예요.

4. 매번 놀라울 거라고 기대하지 마세요.

"극소수의 커플만이 매번 꾸준히 멋진 섹스를 합니다. 우리 대부분은 성적 관계에서 환상적으로 훌륭한 세션, '일반적인' 세션, 그리고 이상하고 재미있는 사건이 혼합된 것을 경험합니다."라고 설명합니다. "자신의 성생활을 환상적으로 평가하는 커플들도 10번 중 2~3번만 시트그래핑 소재라고 인정하기 때문에 경이로운 세션들을 즐기시되 좋은 세션들도 그만큼 감사하게 생각합니다."

5. 섹스 토이을 최대한 활용하세요.

모든 여성과 질에 걸린 사람들이 침투만으로 오르가슴(오르가즘)을 할 수 있다는 생각은 성을 둘러싼 가장 크고 가장 해로운 신화입니다.

"대부분은 질 침투만으로 오르가슴을 일으키지는 않는데, 10명 중 7명은 클라이맥스에 도달하기 위해 추가적인 클리토리스(음핵) 자극이 필요합니다. 그 결과는 남성과 음경을 가진 사람들이 남성과 함께 자는 여성들보다 파트너와 함께 하는 오르가슴이 최소 3배 더 많다는 것입니다. 캐주얼 섹스의 비율은 훨씬 더 최악입니다. 4%만이 캐주얼 침투를 통해 오르가슴을 앓고 있다고 보고했습니다."라고 말합니다.

그래서 그녀는 두 명의 파트너가 성관계에서 즐거움을 얻을 수 있도록 섹스 토이로 눈을 돌리는 것을 추천합니다. "섹스 장난감은 음핵을 자극하고 여성의 오르가슴 가능성을 향상하는 좋은 방법입니다. 게다가, 모두 위협적이고 무서운 것은 아닙니다. 음핵 진동기로 시작하세요. 파트너와 함께 사용하는 것만큼 재미있습니다."
 

6. 키스가 핵심입니다.

"많은 커플이 키스의 중요성을 과소평가하는데, 이것은 친밀감을 쌓기 위한 완벽한 방법이고, 거의 틀림없이 가장 중요한 성관계 전 행동이기 때문에 부끄러운 일입니다, "라고 그녀는 말합니다. "키스는 보통 모든 성행위를 시작하기 때문에 키스하는 방법을 잘 알면 저녁 내내 분위기를 잡을 수 있습니다. 혀가 많든, 혀가 없든, 깨물고, 가볍게 쪼아 먹든, 깊고 로맨틱한 키스를 하든, 여러분의 파트너가 무엇을 즐기는지를 아는 것이 일을 올바르게 시작하는 열쇠입니다."
 

7. 항상 비가 많이 오는 것이 좋습니다.

윤활유는 섹스를 훨씬 좋게 만들죠

"인간들이 섹스하거나 적어도 그것을 기록해온 이상," 우리는 윤활유가 필요하다는 것을 알고 있었습니다. 젊은 여성들과 질에 있는 사람들은 윤활유를 사용할 필요가 없고, 사용할 경우 문제가 있다는 잘못된 가정이 있는 것 같습니다."라고 그녀가 설명합니다. 이것은 분명히 사실이 아니다.

"루브는 단지 모두에게 더 재미있고 편안하고 안전한 섹스를 만들어 줄 뿐입니다. 그것은 고통스러운 마찰을 줄여줄 수 있고, 여러분의 자연적인 윤활에 영향을 미치는 몇 가지 문제들을 상쇄 시켜 줄 수 있고, 성관계 중에 기분 좋은 새로운 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 윤활유를 사용하면 가까이에 있는 성에 집중할 수 있는 마음이 자유로워집니다."