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2023.09.10 22:56
사실 자기전 물한잔 일어나서 공복에 물한잔
좋다는건 알고는 있었는데 이정도 일줄은 몰랐네요
제일 부러운 사람이 누우면 금방 바로 잠드는 사람인데
저같은 경우에 잠들려면 기본 3,40분이상 어쩔땐 한시간이상도 걸리고
자기전에 물한잔 마시는게 도움이 된다하니 꼭 마시는 습관을 들여야겠네요
요로결석에도 물이 좋다고 하네요^^
저도 제일 부러운 사람 중 한명이 머리대면 자는 사람. 저도 물한잔 버릇 들여야겠네요