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2024.02.18 03:25
아무래도 약에 의존하는거보다는 식단과 운동으로 해결하는게 훨씬 좋겠죠 지금 당장도, 나중에도요
약을 먹어야하면 어쩔수 없이 써야겠지만 그렇지 않다면
기름기 많은 음식 최대한 피하고 잘먹고 잠 잘자고 운동을 잘하는게 최고 좋은것 같습니다
여탑회원님들도 식단,운동 조절 잘 하시고 즐거운 달림생활 오래 오래 유지하시길 바랍니다